Yhdistyksen toiminnan muodostavat virkistys-, luonto- ja kuntoliikunta. Jaamme tietoa retkeilystä, luontoympäristöstä ja jokamiehenoikeuksista sekä opastamme retkeilytaidoissa. Tavoitteenamme on edistää kaikenikäisten ulkoilua ja liikunnallista elämäntapaa kaikkina vuodenaikoina. Toimimme vapaaehtoisvoimin ja toimintamme on kaikille avointa.
Ylläpidämme ja huollamme omistamiamme Suokko-kotaa Suojärvellä sekä Kotakallion Kotalaavuja, jotka ovat myös vapaasti kaikkien ulkoilijoiden käytössä. Vuokraamme myös omistamaamme retkeilyvälineistöä jäsenille ja muille halukkaille.
Nykyisin käytössämme olevat, elämyksiä antavat kunto-ja terveysliikunnat:
Hiihto. Laturetket. Avantouinti. Latukahvila. Pyöräily. Maastopyöräily. Lumikenkäily. Sauvakävely. Kävely. Perheliikunta. Retkeily. Patikointi. Kuntosuunnistus. Polkujuoksu. Soutu. Melonta.